Bild von www.pixabay.com

Grillsaucen – Zuckerbomben?

Die Grillsaison ist voll im Gange und Grillfleisch, Grillsaucen und vieles mehr stehen am Tisch.

Leider sind angeblich vielen Zuckerbomben darunter!

Grillsaucen, Salatdressing und Gewürzgurken haben viel Zucker?

Dieser Frage bin ich auf dem Grund gegangen.

Ergebnis Grillsaucen

Es gibt eine Vielzahl an Grillsaucen, ich habe hier einige exemplarisch ausgesucht und mit dieser App überprüft.

Mein Fazit: Viele haben einen hohen Zucker- und/ oder Fettanteil. 

Macht euch eure Grillsaucen selber, da wisst ihr was drinnen ist!

Zucker wird auch oft unter anderem Namen verborgen!

Erste Sauce enthält 10 Würfel Zucker auf 100g

Zweite Sauce enthält nur 2 Würfel Zucker aber E385

Dritte Sauce enthält 8 Würfel Zucker auf 100g

Vierte Sauce enthält nur 2 Würfel Zucker dafür sehr hoher Fettanteil

Fünfte Sauce enthält 9 Würfel Zucker auf 100g


plus500

Ergebnis Salatdressing

Der Vergleich von 10 Salatdressings ergab: Zuckeranteil zwischen 1 und 3 Würfel , der Fett- und Salzanteil war beinahe bei allen Produkten sehr hoch.

Alnatura Dressing, Rewe Dressing, Chef Menu DressingKnorr DressingFünftes DressingSechstes DressingSiebentes DressingAchtes DressingNeuntes Dressing und Zehntes Dressing.

Mein Fazit: Macht euch euren Dressing selber, da wisst ihr was drinnen ist!

Wollt ihr euch keinen selber machen, achtet zumindest auf die Nährwert-Tabelle (Zucker, Salz, Fett). Ganz hilfreich ist da diese App!

Ergebnis Gewürzgurken

Nachdem ich auf einen Artikel gestoßen bin, dass es in Gewürzgurken einen sehr hohen Zuckeranteil gäbe,  habe ich mich auf die Suche gemacht.

Mein Fazit: Keinen hohen Zuckeranteil gefunden, manchmal einen leicht erhöhten Salzanteil.

Glas 1, Glas 2, Glas 3, Glas 4, Glas 5, Glas 6, Glas 7, Glas 8, Glas 9 und Glas 10.
plus500



Print Friendly, PDF & Email
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

*